爱美的女生一生都在追求美白，肆无忌惮地用着各种美白产品，到头来却忽略了防晒的重要性。要知道，一瓶防晒霜大约可以省掉三支美白精华液的钱！都说美白是女人一生的事业，其实防晒才是女人每天的必修课。

眼看着头顶的太阳越来越大，紫外线越来越强，那么防晒就成了各位小仙女的心头大患。不知道大家出门前最不能缺少的化妆流程是什么呢？小编觉得可以不涂口红、不穿漂亮衣服，但是就是不能不涂防晒。防晒霜作为一年四季最基础的护肤单品，皮肤一旦晒黑、晒伤、长斑，所付出的代价可不是几支防晒霜的钱能解决的。所以我们今天就来聊聊关于防晒的那些事吧~

一：防晒的基本原理

①防晒主要防什么？

说到这个问题，大家一定都知道防晒的目的是为了防止紫外线。但也有大多数宝宝不知道，紫外线又分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线，一般紫外线是令皮肤提前衰老的主要原因，它可穿透真皮层，直接引起皮肤的光老化。而UVB只作用于皮肤表层，可被遮阳伞、防晒衣等阻隔，是导致晒伤的主要因素。

②SPF与PA分别是什么？

假设在不涂防晒的正常情况下，只需要20分钟我们的皮肤就会被晒红，代表产品中对UVB的防护能力，用数字表示，比如较常见的SPF 30+、SPF 45等等。PA代表了产品对紫外线的防护等级，用+号表示，+号越多，防护效果越好。

二：选择防晒霜的基本要点

一般来说，我们在挑选防晒霜时除了要根据自身的肤质类型进行选择之外，最关心的还是防护能力与防护等级了。大家可以根据不同的环境选择不同防护指数的产品，但过高的防护等级会让皮肤产生负荷。今天向大家推荐的Elta MD舒缓保湿倍护防晒霜，是一款适合全年使用的基础防晒霜，比较适合妮妮这种干性肌肤使用。

三：防晒的正确打开方式

很多宝宝对于应该使用多少防晒霜总是把握不准，一般情况下，我们可以按照乳液使用硬币大小，霜状使用杏仁大小的用量来涂抹，在涂脸的同时也要记得照顾到脖子和耳朵。如果长期待在室外，建议应随身携带防晒霜进行随时补涂。想要维持肌肤好状态，除了日常的基础护肤保养工作之外，也千万不要忘记给自己的肌肤穿上“防弹衣”，让你即使在炎炎烈日下也能360度畅享骄阳！